Meduňka lékařská

Popis

Meduňka lékařská je vytrvalá až 150 cm vysoká bylina původem z východního Středomoří, ale v dnešní době je již hojně pěstovaná i na českých soukromých zahradách. Její krásná sladce citrónová vůně je pověstná. Pro bylinkářské účely se sbírají listy a nať meduňky. Obsahuje silice, třísloviny a hydroxiterpenové kyseliny.  

Doba kvetení: červen - červenec.

Účinky a použití

Meduňka lékařská má antioxidační, zklidňující a antibakteriální účinky. Je vhodná především pro zralou a suchou pokožku, ale pomáhá i v boji proti akné. Prospívá pokožce hlavy a podporuje růst vlasů. 

Při vnitřním užití pomáhá při nespavosti, uklidňuje, uvolňuje a pozitivně působí na zažívání. Aromaterapeuticky pomáhá při depresivních stavech.