Moringa olejodárná

Popis

Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je v současnosti jedna z nejzámějších a nejpoužívanějších superpotravin a také kosmetických ingrediencí. 

Je označovaná také jako křenový strom kvůli štiplavé chuti kořene či jako paličkový strom podle tvaru zralých lusků připomínající paličky na buben. Pochází původně z Indie, odkud se přes Arábii rozšířila až do Afriky. Velkou výhodu představuje její rychlý růst a především bohaté využití všech částí stromu, od kořene, přes listy, květy až po semena.

Účinky a použití

Listy moringy obsahují velmi vysoké množství antioxidantů, vitamínů, minerálů a aminokyselin. Jsou bohaté na mnoho minerálů jako např. draslík, fosfor, vápník, mangan, hořčík, zinek a železo, vitamínů jako je betakaroten, riboflavin, biotin, kyselina listová a askorbová, omega 3 a 6 nenasycených kyselin a bílkovin. Ajurvéda využívá moringu po tisíce let jako oblíbenou součást bylinných směsí na léčení desítek zdravotních obtíží. 

Prášek a olej z moringy podporují zpomalení projevů stárnutí. Především omlazují pleť, pokud je mdlá a suchá. Jelikož je plná antioxidantů, zabraňuje poškození volnými radikály, které vede k tvorbě vrásek. Moringa obsahuje vitamin C, který pomáhá obnovovat poškozené kožní buňky. Kromě toho obsahuje chemickou látku zvanou cytokinin, která podporuje růst buněk na pokožce a zabraňuje jejich ničení. 

Zároveň díky antibakteriálním vlastnostem moringa pomáhá předcházet vzniku akné na pokožce. Pomáhá také při odstraňování skvrn, tmavých skvrn, pupínků a černých teček. 

Moringa pomáhá nejen při vnějším, ale i vnitřním užití. 

Foto: Nothing Ahead @ Pexels